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Presentación de diapositivas de 10 maneras en las que los millennials no son saludables que sus padres

Presentación de diapositivas de 10 maneras en las que los millennials no son saludables que sus padres

Claro, la generación tiene más información de salud a su disposición hoy en día, pero ¿la están usando?

Diez formas en las que los millennials son menos saludables que sus padres

En estos días, los millennials reciben muchas críticas. Con titulares recientes como "Millennials: The Me Me Me Generation" y las críticas generalizadas al grupo de edad por ser "holgazanes", es difícil negar la controversia. Son conocidos por ser expertos en tecnología, hipercríticos y emocionalmente inaccesibles.

Pero, ¿cómo les va con su salud?

Las empresas de alimentos saludables van en aumento y la cobertura de los medios en torno a la salud y el bienestar se ha disparado. Sin embargo, queda en debate si la popularidad de estas tendencias de bienestar realmente indica que esta generación está mejor que la anterior.

Para consternación de los jóvenes atrevidos de todo el mundo, la evidencia va en ambos sentidos. En algunos aspectos de una vida saludable, los millennials tienen el ritmo de la generación anterior. Sin embargo, hay varias formas en que los millennials están en declive en lo que respecta a su bienestar. Los veinteañeros que predican la salud a sus padres pueden ser un poco equivocados; de vez en cuando, probablemente podrían aprender un par de cosas de los consejos de sus padres.

Los trastornos alimentarios son más comunes

Su ejercicio es extremo

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El cardio de estado estable está en declive y las ráfagas cortas de ejercicio de alta intensidad están proliferando en la escena del bienestar. SoulCycle, OrangeTheory y Tabata se centran en el concepto de entrenamiento HIIT, una tendencia de ejercicio que implica breves ráfagas de esfuerzo extremo alternadas con intervalos más cortos de descanso. Se le puede hacer creer que este método de ejercicio es más saludable, pero la evidencia de lesiones, fatiga y sobreentrenamiento sugiere lo contrario.

Karena Wu, propietaria de ActiveCare, una clínica de fisioterapia, explicó su preocupación al Washington Post: "Muchos millennials están haciendo todos estos ejercicios de alta intensidad, pero si no estás tan condicionado como crees," pondremos una tensión excesiva en los tejidos blandos y la articulación ". Un aumento en las lesiones de cadera en la población de la edad del milenio confirma su sospecha.

Son menos conscientes de los ingredientes

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Cuando se entrevistó a una muestra grande, solo el 49 por ciento de los millennials estuvo de acuerdo en que menos ingredientes hacen que un producto sea más saludable. La generación anterior a ellos, sin embargo, tuvo una respuesta mucho más segura.

Tal vez se deba al auge de los "productos para la salud" en el mercado repletos de productos químicos y con bajo contenido calórico, pero los millennials necesitan una llamada de atención sobre los ingredientes alimentarios reales y su salud.

Cocinan menos

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Hacen menos yoga

Beben más

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Comen más postre

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A pesar del amor de papá por el pastel, los estudios muestran que un enorme 49 por ciento de los millennials comen postre al menos una vez a la semana, en comparación con solo el 33 por ciento de los adultos de 45 a 54 años. "Los millennials fueron la generación más propensa a comer postre con tanta frecuencia", Los resultados del estudio explican.

¿Las razones por? Se puede especular que es el resultado de los antojos de azúcar de los edulcorantes artificiales o la frecuencia con la que los millennials miran imágenes de postres en línea, pero no ha habido una investigación consistente para investigar la causa.

Tienen más intolerancias alimentarias

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Luchan con su salud mental

Con más de 5 millones de estudiantes universitarios que luchan con la salud mental y más del 25 por ciento con una enfermedad mental diagnosticada que recibió tratamiento el año pasado, la evidencia es abrumadora de que los millennials están luchando. Se han descartado las teorías de que el aumento se debe a presiones en la escuela y la economía; Independientemente de las razones por las cuales, los millennials están experimentando un aumento de ansiedad que las generaciones anteriores no experimentaron.

Visitan al médico con menos frecuencia

Una estadística aterradora revela que solo "poco más de la mitad [de los millennials] ha visitado el consultorio de un médico en el último año, en comparación con casi las tres cuartas partes de los no millennials". En lugar de recibir asesoramiento médico profesional, los participantes del estudio informaron que buscaban información de salud de amigos, familiares e Internet y tenían más probabilidades que los no millennials de tratar las afecciones por sí mismos en el hogar.

Para probar algunos remedios caseros que realmente funcionan, haga clic aquí.


Millenials en la cocina

Algunos datos sobre la cocina de los millenials La información fue recogida de nuestras presentaciones de investigación realizadas por nuestra agencia para diferentes proyectos.

Calatoria Milenarilor en Bucatarie (Think Google)


Hay tres formas principales en las que los Millennials se diferencian de otras generaciones: Tienen una mayor conciencia de sí mismos y un mayor enfoque en sí mismos; un mayor interés en viajar; se sienten cómodos con la tecnología de una manera que refleja su importancia en su vida diaria. Los viajes son el único ámbito en el que este grupo quiere ser significativamente diferente de sus padres.

No existe el típico “día de alimentación” de los Millennials: a pesar de comer con tanta regularidad como los consumidores mayores, los Millennials son más flexibles en sus rutinas de alimentación. Si bien los millennials son más arrogantes acerca de lo que comen, prefieren comer con otros que solos y comer impulsivamente, y no "realmente pensar en ello demasiado ... simplemente comer lo que quiera cuando me apetezca", así como irse a casa -Comidas cocinadas.

 Los millennials tienen una visión diferente de H & ampW que sus padres: toda la comida está bien (incluso la “mala comida). Aunque están cada vez más interesados ​​en la alimentación saludable, los Millennials lo abordan de manera diferente a los consumidores mayores, prefiriendo alimentos frescos / menos procesados ​​a alimentos con beneficios funcionales enfocados. Los millennials serán la primera generación que se criará bajo el mantra de "frescos / menos procesados": pueden elegir comer (en sus palabras) "poco saludables", y es posible que lo hagan con mucha, mucha frecuencia, pero siempre considerarán alimentos procesados ​​como inherentemente insalubres.


Millenials en la cocina

Algunos datos sobre la cocina de los millenials La información fue recogida de nuestras presentaciones de investigación realizadas por nuestra agencia para diferentes proyectos.

Calatoria Milenarilor en Bucatarie (Think Google)


Hay tres formas principales en las que los Millennials se diferencian de otras generaciones: Tienen una mayor conciencia de sí mismos y un mayor enfoque en sí mismos; un mayor interés en viajar; se sienten cómodos con la tecnología de una manera que refleja su importancia en su vida diaria. Los viajes son el único ámbito en el que este grupo quiere ser significativamente diferente de sus padres.

No existe el típico “día de comer” de los Millennials: a pesar de comer con tanta regularidad como los consumidores mayores, los Millennials son más flexibles en sus rutinas de alimentación. Si bien los millennials son más arrogantes sobre lo que comen, prefieren comer con los demás que solos y comer impulsivamente, y no "realmente pensar en ello demasiado ... simplemente comer lo que quiera cuando me apetezca", así como irse a casa -Comidas cocinadas.

 Los millennials tienen una visión diferente de H & ampW que sus padres: toda la comida está bien (incluso la “mala comida). Aunque están cada vez más interesados ​​en la alimentación saludable, los Millennials lo abordan de manera diferente a los consumidores mayores, prefiriendo alimentos frescos / menos procesados ​​a alimentos con beneficios funcionales enfocados. Los millennials serán la primera generación que se criará bajo el mantra de "frescos / menos procesados": pueden elegir comer (en sus palabras) "poco saludables", y es posible que lo hagan con mucha, mucha frecuencia, pero siempre considerarán alimentos procesados ​​como inherentemente insalubres.


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No existe el típico “día de alimentación” de los Millennials: a pesar de comer con tanta regularidad como los consumidores mayores, los Millennials son más flexibles en sus rutinas de alimentación. Si bien los millennials son más arrogantes acerca de lo que comen, prefieren comer con otros que solos y comer impulsivamente, y no "realmente pensar en ello demasiado ... simplemente comer lo que quiera cuando me apetezca", así como irse a casa -Comidas cocinadas.

 Los millennials tienen una visión diferente de H & ampW que sus padres: toda la comida está bien (incluso la “mala comida). Aunque están cada vez más interesados ​​en la alimentación saludable, los Millennials lo abordan de manera diferente a los consumidores mayores, prefiriendo alimentos frescos / menos procesados ​​a alimentos con beneficios funcionales enfocados. Los millennials serán la primera generación que se criará bajo el mantra de "frescos / menos procesados": pueden elegir comer (en sus palabras) "poco saludables", y es posible que lo hagan con mucha, mucha frecuencia, pero siempre considerarán alimentos procesados ​​como inherentemente insalubres.


Millenials en la cocina

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No existe el típico “día de alimentación” de los Millennials: a pesar de comer con tanta regularidad como los consumidores mayores, los Millennials son más flexibles en sus rutinas de alimentación. Si bien los millennials son más arrogantes acerca de lo que comen, prefieren comer con otros que solos y comer impulsivamente, y no "realmente pensar en ello demasiado ... simplemente comer lo que quiera cuando me apetezca", así como irse a casa -Comidas cocinadas.

 Los millennials tienen una visión diferente de H & ampW que sus padres: toda la comida está bien (incluso la “mala comida). Aunque están cada vez más interesados ​​en la alimentación saludable, los Millennials lo abordan de manera diferente a los consumidores mayores, prefiriendo alimentos frescos / menos procesados ​​a alimentos con beneficios funcionales enfocados. Los millennials serán la primera generación que se criará bajo el mantra de "frescos / menos procesados": pueden elegir comer (en sus palabras) "poco saludables", y es posible que lo hagan con mucha, mucha frecuencia, pero siempre considerarán alimentos procesados ​​como inherentemente insalubres.


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No existe el típico “día de comer” de los Millennials: a pesar de comer con tanta regularidad como los consumidores mayores, los Millennials son más flexibles en sus rutinas de alimentación. Si bien los millennials son más arrogantes acerca de lo que comen, prefieren comer con otros que solos y comer impulsivamente, y no "realmente pensar en ello demasiado ... simplemente comer lo que quiera cuando me apetezca", así como irse a casa -Comidas cocinadas.

 Los millennials tienen una visión diferente de H & ampW que sus padres: toda la comida está bien (incluso la “mala comida). Aunque están cada vez más interesados ​​en la alimentación saludable, los Millennials lo abordan de manera diferente a los consumidores mayores, prefiriendo alimentos frescos / menos procesados ​​a alimentos con beneficios funcionales enfocados. Los millennials serán la primera generación que se criará bajo el mantra de "frescos / menos procesados": pueden elegir comer (en sus palabras) "poco saludables", y es posible que lo hagan con mucha, mucha frecuencia, pero siempre considerarán alimentos procesados ​​como inherentemente insalubres.


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No existe el típico “día de alimentación” de los Millennials: a pesar de comer con tanta regularidad como los consumidores mayores, los Millennials son más flexibles en sus rutinas de alimentación. Si bien los millennials son más arrogantes sobre lo que comen, prefieren comer con los demás que solos y comer impulsivamente, y no "realmente pensar en ello demasiado ... simplemente comer lo que quiera cuando me apetezca", así como irse a casa -Comidas cocinadas.

 Los millennials tienen una visión diferente de H & ampW que sus padres: toda la comida está bien (incluso la “mala comida). Aunque están cada vez más interesados ​​en la alimentación saludable, los Millennials lo abordan de manera diferente a los consumidores mayores, prefiriendo alimentos frescos / menos procesados ​​a alimentos con beneficios funcionales enfocados. Los millennials serán la primera generación que se criará bajo el mantra de "frescos / menos procesados": pueden elegir comer (en sus palabras) "poco saludables", y es posible que lo hagan con mucha, mucha frecuencia, pero siempre considerarán alimentos procesados ​​como inherentemente insalubres.


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No existe el típico “día de alimentación” de los Millennials: a pesar de comer con tanta regularidad como los consumidores mayores, los Millennials son más flexibles en sus rutinas de alimentación. Si bien los millennials son más arrogantes acerca de lo que comen, prefieren comer con otros que solos y comer impulsivamente, y no "realmente pensar en ello demasiado ... simplemente comer lo que quiera cuando me apetezca", así como irse a casa -Comidas cocinadas.

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No existe el típico “día de alimentación” de los Millennials: a pesar de comer con tanta regularidad como los consumidores mayores, los Millennials son más flexibles en sus rutinas de alimentación. Si bien los millennials son más arrogantes acerca de lo que comen, prefieren comer con otros que solos y comer impulsivamente, y no "realmente pensar en ello demasiado ... simplemente comer lo que quiera cuando me apetezca", así como irse a casa -Comidas cocinadas.

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No existe el típico “día de alimentación” de los Millennials: a pesar de comer con tanta regularidad como los consumidores mayores, los Millennials son más flexibles en sus rutinas de alimentación. Si bien los millennials son más arrogantes sobre lo que comen, prefieren comer con otros que solos y comer impulsivamente, y no "realmente pensar en ello demasiado ... simplemente comer lo que quiera cuando me apetezca", así como irse a casa -Comidas cocinadas.

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Ver el vídeo: millennials vs gen z cringe (Diciembre 2021).